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新闻中心 /News 
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01 2024-08
九游娱乐瑜伽裤在广州火爆：唯品会上广州瑜伽穿搭销量居全国前三
九游娱乐据特卖电商唯品会数据显示，7月以来，广州已经成为购买瑜伽穿搭第三多的城市，仅次于北京九游娱乐、深圳。在写字楼、地铁里、珠江边，穿着瑜伽裤的女生几乎随处可见。瑜伽裤在广州成为新的流行时尚。 在珠江新城一家外企工...
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30 2024-07
九游娱乐26个健身初学者必备知识点不看会亏系列！
九游娱乐训练不应安排在进餐后1.5小时之内。如果离进餐时间太近，很可能在训练时发生腹部绞痛，对身体无益，也不利于训练。 一天中训练安排在什么时候并不重要，关键是每次训练时间要有一致性。当然，每个人的工作时间是有规律的...
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30 2024-07
九游娱乐2024年全球健身趋势解读
九游娱乐2023年12月28日，ACSM（美国运动医学学会）发布了《2024年全球健身趋势调查》，调查结果包含了排名前20的大众健身行为，全球健身趋势2024版的问世也是自2006年以来该报告的第18次发布。“可穿戴技...
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30 2024-07
你健对身九游娱乐了吗？——《全民健身指南》教你如何正确健身
九游娱乐广场舞、马拉松、慢跑骑行、滑板攀岩……如今，各类运动“靓照”霸屏“朋友圈”，无论男女老少，中华大地上全民健身热情高涨。但因健身不当而受伤的情况也时有发生，在心疼伤者的同时，你是否想过自己线日，国家体育总局发布《...
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30 2024-07
九游娱乐体育涨知识｜力量训练你了解多少？
九游娱乐说起力量训练，你是否会马上联想到在健身房里，一群肌肉发达的男士正在挥汗如雨地举铁的场景？在大多数人的认知里，力量训练被看作是男人的“专利”。 然而，你可能不知道的是，力量训练其实对于男女老少都至关重要。力量训...
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30 2024-07
史上最全居家健身动作30个训九游娱乐练刺激全身肌群！
九游娱乐「FitnessHot健身 」是14年1月成立推出的健身频道，主编健身十余年，内容面向头部健身教练和爱好者，只输出原创健身内容。 FitnessHot内容包含：健身圈见闻、训练科普九游娱乐、健身课程、最新运训...
